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¡Pies sanos en verano!

¡Pies sanos en verano!

¡Pies sanos en verano!

Aunque en muchas ocasiones los pies son los que menos reciben cuidados, en esta edición te explicamos de la importancia de cuidarlos del sol y del calor para evitar que se enfermen. Los cambios de temperatura y la falta de higiene pueden llegar a producir en los pies hongos, ampollas, uñas encarnadas, grietas, entre otros.

Luce unos pies sanos siguiendo estas recomendaciones:

Limpieza:

Después de la ducha se deben secar los espacios entre los dedos y eliminar las impurezas en el borde de las uñas, para evitar la aparición de hongos.

Hidratación:

Para mantener su hidratación utiliza una crema humectante en la mañana y en la noche; evita aplicar entre los dedos.

sudor:

Para las personas con problemas de sudoración excesiva se recomienda llevar sandalias o algún tipo de calzado abierto para que los pies estén ventilados y permanezcan secos.

¡Cuando frecuentes lugares como la playa, piscinas, duchas públicas, saunas, gimnasios y otros lugares húmedos, utiliza sandalias de goma antideslizantes para evitar el contacto directo con el piso y así disminuir la posibilidad de contraer hongos.

¡Ten en cuenta estas recomendaciones y disfruta del verano con tus pies sanos y libres de hongos!

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